中野区南中野地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/06/30 09:00

中野消防署南中野出張所の所長さんと一緒に熱中症対策講座を実施しました

梅雨明け間近?とのことで、

いよいよこれからが夏本番です!!!

そこで、中野消防署南中野出張所の山口所長さんと一緒に

熱中症対策講座を行いました。

まずは恒例の熱中症の症状と予防についてを

所より話し、皆でかくれ脱水チェック(^^)

その後、山口所長さんより救急の現場でのお話をしていただきました。

熱中症での救急搬送の増加は、まさにこの時期の梅雨明けからが多いそうです。

そして、通報者は本人ではなく、家族やご近所の方からが多く、

発生場所としては自宅で起こっており、多くの方はクーラーをつけずに窓も閉めたままの方が多いとのことでした!

高齢になってくると、暑さを感じにくくなったり、「夏は暑いもんだ」と我慢をしがちの方も多いかとは思いますが、10年20年前よりも夏はどんどん気温が上がっています!

無理は絶対にせず、こまめな水分摂取と暑さに負けない身体づくり、

そして、異常を感じたら病院もしくは救急に相談しましょう!

また、涼み処である中野区高齢者会館を活用し、

今年も暑い夏をみなさんで乗り切りましょう♪

最後にやよいの園よりひんやりデザートを参加者と一緒に頂きましたが、

必死になって食べたので写真を撮り損ねました(T-T)泣

 

 

 

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