中野区南中野地域包括支援センター
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活動報告 2016/11/17 10:28

コーシャハイム「元気会」

11月16日(水)は

毎月恒例になっておりますコーシャハイム中野弥生町での

体操教室でした!

今回の講師は

弥生高齢者在宅サービスセンターから

理学療法士「大野 嵩幸」さんに来ていただきました!

ゴムバンドを使った負荷をかけた体操をしていただきました^^

本日は15名の方が参加され

皆さん「筋肉痛になりそう」等

冗談混じりに言われながら体操を楽しまれていました!

毎月第3水曜日に開催しておりますのでご興味ある方は

お問い合わせください(^^)

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